COMPARAÇÃO DA FORÇA MUSCULAR DE MULHERES DURANTE AS FASES DO CICLO MENSTRUAL

Resumo

Este estudo teve como objetivo comparar a força muscular de mulheres nas fases: pré-menstrual, menstrual e pós-menstrual, através de testes de 10RM. Foi utilizada uma pesquisa de campo com abordagem explicativa e quantitativa de natureza longitudinal. A amostra foi composta 8 participantes do sexo feminino na faixa etária entre 18-30 anos, dividido em dois grupos: grupo controle (GC) com 4 participantes que não praticavam nenhuma atividade física; e o grupo treinado (GT) com 4 participantes que praticavam musculação a mais de 6 meses com freqüência de no mínimo três vezes por semana, e com um ciclo menstrual que pode variar de 25 a 32 dias e sem uso de contraceptivos orais, injetáveis ou subcutâneos. Para a coleta de dados foi realizado testes de 10RM para membros inferiores na cadeira extensora e cadeira flexora da marca righetto e protocolo de 10RM adaptado por Baechle e Earle em 2000. O primeiro teste foi realizado na fase pré-menstrual de 3 a 2 dias antes do fluxo menstrual; o segundo, na fase menstrual entre o 1º ao 2º dia do fluxo menstrual; e o terceiro na fase pós-menstrual, do 2º ao 3º dia após cessar o fluxo menstrual. Em cada fase foi realizada a obtenção das cargas em um teste de 10RM. Na análise dos resultados não verificamos diferença importante nos resultado do GC e do GT. Com isso, concluímos que ao comparar a força muscular de mulheres nas fases do ciclo menstrual, verificamos que não houve diferenças importantes, porém a fase pós-menstrual no GC e GT apresentou uma pequena variação no desempenho da força em relação às fases menstrual e pré-menstrual. No entanto, sugerimos outras análises para melhor conclusão sobre esta problemática.